SHAPE & HEALTH  Ernährungsberatung

Mein Name ist Jasmine und ich bin Mama von drei Kindern. Aus Freude an der Bewegung war Sport schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Von Tischtennis, Leichtathletik bis Volleyball war ich bei allem mit Leidenschaft und Begeisterung dabei.

Mit 20 Jahren entdeckte ich den Kraftsport, der mich wie Beachvolleyball und Velofahren heute noch fasziniert und begleitet.
Schon bald war klar:   Ich möchte meine Leidenschaft zum Beruf machen und Menschen unterstützen ihre Ziele zu erreichen und zu einem gesunden Lebensstil verhelfen.

Seit mehreren Jahren arbeite ich als Fitness-/Personaltrainerin und berate Menschen in Sachen Training und Ernährung. Da ich schnell erkannte, wie wichtig die gesunde Ernährung für die Zielerreichung ist, bildete ich mich zusätzlich als Ernährungsberaterin weiter.

Da stellte ich fest, wie sehr ich dabei aufblühe, Menschen dabei zu unterstützen ihre Bestform zu erreichen und so entstand: SHAPE & HEALTH

Mit viel Freude und Herzblut begleite ich seither meine Klienten auf ihrem Weg zu ihrem neuen ICH und freue mich mit ihnen über ihre Erfolge und neue Lebensqualität.

Ich habe mir zum Ziel gesetzt, meinen Kunden zu zeigen, wie sie auf einfache und gesunde Weise, ihre Traumfigur erreichen können, das Beste aus sich herausholen können und selbst zum gesunden Lifestyle-Experte werden.

Hast Du das Gefühl, dass gesundes Essen Verzicht und wenig Geschmack bedeutet? Dann bist Du bei mir genau richtig, denn ich werde Dich vom Gegenteil überzeugen!