SHAPE & HEALTH  Ernährungsberatung

Nach mehrere Versüech esch mer d Jasmine vomene Kolleg empfohle worde, wo au no e Arbetskolleg vo ehre gse esch.
I ha ned lang zögeret welli gwösst ha jetzt muess öpis gha, so beni nöm sfrede met mir..
D Jasmine esch mini letzti Hoffnig gse, da ich soviel scho probiert ha und nüd lang döre ghalte ha, geschweige denn au Erfolg gha ha.

Ufe Oktober 2022 hani mi mega gfreud und be voll motiviert gse. Als mer d Jasmine Töre uf to het, hani grad gwösst das passt. Mer händ es super erschts Gspröch gha, i ha mi grad wohl gfühlt!
Wo i min Plan gse ha för die negste 3 Mönet und die Rezept wo sie im Vorfeld alles för mech berechnet het und zemmegstellt het, hani gstunet wie lecker das alles usgsed.

Die erste 2 Woche mal alli Rezept etc probiert und wow es esch alles mega lecker(klar sie luegt au was mer ned mag etc) und wenig esse kennt mer i dem Programm secher ned!

Fazid: Super feins Esse (farbig und gschmackvoll), ohni Hunger und dezue no Erfolg. Wahnsinn!
(Klar, Sport darf mer au ned vergesse oder vor allem täglich Bewegig)

I mache das jetzt set knapp 4 Mönet und ha zirka 10kg abgno, i fühle mi fiter, gsönder und es fehlt mer a nüd.
I möcht de Jasmine danke för die tolli Unterstützung und das emmer weder motiviere
(was es zwar ned brucht, das eim a nüd fehlt!)

Danke liebi Jasmine, schön hesch du mi uf dem Weg begleitet.